Powrót do artykułu
Brokuły
Fot.: Getty Images
Awokado
Fot.: Getty Images
Buraki
Fot.: Getty Images
Cytryna
Fot.: Getty Images
Czosnek
Fot.: Getty Images
Kurkuma
Fot.: Getty Images
Migdały i orzechy
Fot.: Getty Images
Jarmuż
Fot.: Getty Images
Zobacz następną galerię
Jak wspomóc nerki?
Jak wspomóc nerki?

Jak wspomóc nerki?

Produkty, które służą wątrobie

Brokuły

Są bogate w związki wspomagające wątrobę w usuwaniu toksycznych substancji z organizmu.

Awokado

Awokado zawiera witaminę K, która hamuje rozwój wielu nowotworów, w tym raka wątroby.

Buraki

Zawierają betaninę, która wspomaga produkcję żółci i działanie oczyszczające wątroby.

Cytryna

Sok z cytryny intensyfikuje wydzielanie enzymów.

Czosnek

Zawiera siarkę, dzięki czemu zwiększa wydzielanie kwasów żółciowych, wspomaga wątrobę w usuwaniu toksyn, w tym metali ciężkich, z organizmu.

Kurkuma

Chroni wątrobę przed wpływem substancji toksycznych.

Migdały i orzechy

Są źródłem glutationu i argininy. Dzięki temu wspomagają wątrobę w odtruwaniu i oczyszczaniu organizmu.

Jarmuż

Jest dobrym źródłem antyoksydantów.

Weronika Rumińska
email